و حين تنزل دمعة من عينيك لا تقم بمسحها و لا تضع يديك على عينيك و تمنعهما البكاء.

ابك لا بأس ، ابك لترتاح، اقفل باب غرفتك ان كنت وحيدا و ابك كطفل صغير ضاعت أفضل دُماه و إلا خذ من حضن من يبادلك الحب "امك، ابوك، اخوك..." ملجئا و ارح نفسك من هموم أثقلت كاهلك.

لا تصدق من يقول "القوي لا يبكي" إنّها أكذوبة من قلوب قاسية كالحجر حرمت من نعمة لين القلوب و صدق المشاعر.

كن أنت و عبّر عن نفسك و إن كان ذاك التعبير جنونا في نظر غيرك أو تفاهة.

كن أنت و لا تبالي ، كن صادقا مع نفسك و لا تجعل لفعل "قال" في جميع صيّغه تأثيرا على ذاتك.

كن أنت فلا وجود لصورة لك أجمل من أنت.