Couple et Jalousie : comment s'en sortir ?
Par Mon Couple :
La jalousie au sein du couple révèle non pas un manque de confiance en l’autre mais bel et bien un manque de confiance en soi ou en l’amour qui fait fonctionner le couple. Quand la jalousie devient maladive, étouffante, il est temps d’agir.
Ponctuer sa vie de couple par des crises de jalousie au quotidien n’est pas une façon d’aimer, contrairement à ce que vous pouvez en penser. Lorsqu’on aime quelqu’un, on fait tout, non pas pour préserver son couple et son petit confort, mais pour le rendre le plus heureux possible, même si cela inclut quelques sacrifices...
Respecter l’espace vital de l’autre.
Criser, ou simplement bouder, quand votre conjoint ou conjointe s’amuse sans vous (sorties, vacances) pour le coincer dans une vie où vous êtes le/la plus important(e) aura un résultat inverse. Si vous avez peur qu’il/elle s’éloigne, c’est raté ! La jalousie peut être acceptée pendant des années et des années, parfois même une vie, mais elle reflète chez l’autre une peur de vous quitter, une peur justifiée, elle, par l’amour.
Pensez que s’il/elle ne vous aimait guère, voilà belle lurette qu’il vous aurait quitté(e). Reprenez donc confiance en vous, en l’autre, en votre couple, et laissez votre Amoureux (se) vivre sa vie en toute liberté, sans avoir à se justifier en permanence.
Avoir confiance
Vous avez peur de tout perdre et pensez qu’il faut instaurer un risque zéro de tromperie en brimant la personne avec qui vous êtes, vous avez conscience des dégâts et des souffrances que cela engendre, mais c’est plus fort que vous. Apprenez à avoir confiance en vous, dites vous que vous aussi avez un pouvoir de séduction, réapprenez à réaliser que vous pouvez être indépendant(e), que vous êtes une personne interssante et méritante, à part entière et ne vivez pas que par votre couple.
Sa jalousie me tue
Ne vous voilez pas indéfiniment la face non plus, une personne trop jalouse est parfois seulement amoureuse du confort et de la sécurité que lui procure l’entité du couple.
Mais si ce n’est pas le cas, que vous avez tout essayé, mais que malgré tout l’amour que vous lui porter, rien n’y change : parlez-en, rassurez-le/la et armez vous de patience. Comme toutes les névroses, la jalousie n’est pas irrémédiable. Patience et communication feront avancer votre couple vers la relation saine et équilibrée que vous attendez.
Article paru sur notre site partenaire
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