هو ان تكون ولا تشعر ..ان تتنفس ولا تعيش هو ان تعيش سجين وانت حر طليق في عالم مليء بالضوضاء والأصوات المزعجة الصادرة من الأزقة من افواه الناس من فاه مدخن نهشت اثار القهوة السوداء والسيجارة المحترقة اسنانه الصفراء ..من فاه مجموعة من التلاميذ المتسارعين المتسابقين المتراشقين بالحصى وهم في طريقهم إلى المدرسة. .

من فاه البائع المتجول الذي ما ينفك يصرخ بصوت حاد مزعج عارضا لبضاعته ...الاكتئاب هو كل تلك الضوضاء المحبوسة في جمجمة انهكها التفكير والمقاومة ..مقاومة الوساوس والهلوسة ..الاكتئاب هو ان تنظر الى نفسك في المرآة ولا تبتسم ..بل تبكي و تبكي وتبكي ...ما اجمل البكاء. .كم هو مريح ..الاكتئاب هو ان لا تعرفهم ولا هم بقادرين بان يتعرفوا عليك ...

هو ان تنام ولا ترتاح و تسهر  ولا تستمتع ..وان تستيقض ولا تعي ..الاكتئاب هو نور الشمس المظلمة وظلام الليل المنير ...هو سجائر في الليل منتصف الليل وبعد ...هو موسيقى فقط ...نعم الاكتئاب ممتع أحيانا فقط عندما تستمع إلى الموسيقى الي نينا سيمون. .الي شارل ازنفور .. والى قصايد محمود محمود درويش انا لست لي ولا شيء يعجبني ...الاكتئاب حرب العدو فيها انت والمحارب نفسك ...في الاكتئاب يجب عليك ان تفتك نفسك من نفسك ...